Полезни трикове за слаба и красива фигура

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Полезни трикове за слаба и красива фигура
15374

През лятото си отслабнала и поддържаш форма , но предстоят есента и зимата. А тогава повечето от нас водят по-застоял начин на живот и качването на килограмите е неизбежно. Как да се справиш с това и да поддържаш желаната фигура?

В основата на всичко, разбира се, е здравословното хранене . Плодове, зеленчуци, по-малко месо и млечни, без никакви полуфабрикати, мазни и пържени храни, бял хляб, бяла захар и рафинирана сол. След това идва спорта, активното спортуване е в основата на добрата фигура, високия тонус и доброто здраве. Знаем добре, че не винаги ни е по силите да правим всичко това. Предлагаме ти няколко хитрини с които да си помогнеш в пътя към добрата фигура и здравословния баланс на килограмите .

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft