Полезни трикове за слаба и красива фигура

Похапвай редовно супа, но истинска, а не от разтворимите боклуци. Една купа със супа доставя качествени калории, засища и спомага за поддържане на стройната фигура. Изследователи от университета в Пенсилвания са открили, че жените, които винаги ядат супа като първо ястие хапват с поне по 100 калории по-малко на всяко хранене и освен това отслабването при тях е по-трайно.