15 Януари 2013
68868
Супи
Визуализация
Задължително си вземай обедната почивка
Списък
Въглехидрати
Кафе
Хоби
Спорт
Белтъчини
Кулинария
Оранжевият цвят повдига настроението и носи енергия
Люти чушки
Сън
Не пропускай между храненията да пиеш много вода
Сън
Отдавна е доказано, че хроничното недоспиване води до наднормено тегло. Недостигът на сън повишава нивото на хормон, влияещ на апетита. Освен това, ако спазваш правилото да не вечеряш късно, то ранното лягане ще те спаси от чувството на глад в тъмната част от деня.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
