Свежа диета против стрес за един ден

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Свежа диета против стрес за един ден
6332

Никой не се събужда сутрин с мисълта ‘’Ех, как искам днес да съм стресиран!’’. Заложено ни е естествено да търсим спокойствие и душевен мир. Когато попаднем в ситуация, която трудно контролираме или към която ни е трудно да се адаптираме, последното за което мислим е как да планираме менюто си. Пропуснатите хранения, непълноценните закуски на крак и големите дози кафе допринасят за още по-голям стрес , вместо да помогнем на тялото си да се справи с трудностите и да бъде здраво, въпреки обстоятелствата.

Предлагаме ви да планирате един ден в своята седмица, в който да се посветите на природните дарове срещу стрес . Ето как да го организирате:

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Диети и отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft