Свежа диета против стрес за един ден

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Свежа диета против стрес за един ден следобед
28928

Свежа диета против стрес за един ден следобед

Ако усещате желание за сладко и спад в енергията между 3 и 5 следобед , най-разумно е да затворите очи за кратка дрямка – 20 минути са напълно достатъчни. Ако сте на работното си място и не е възможно да поспите, изберете следобедна закуска, която да има сладък вкус, но да не е в голямо количество и да не съдържа добавена захар. Комбинация от сушени кайсии, богати на магнезий, няколко бразилски бадема , съдържащи селен, и чаша кефир или айрян, ще ви дадат стабилна и добра енергия и ще преборят последствията от стреса.

1 2
3
4 5
Диети и отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft