Тези три женски напитки са натурални инжекции за младост - връщат красотата и младостта след 40-те:

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Здравословно хранене
Тези три женски напитки са натурални инжекции за младост - връщат красотата и младостта след 40-те:
5126
Източник: pik.bg
Тези три женски напитки са натурални инжекции за младост - връщат красотата и младостта след 40-те:

Младостта е нещото, което времето безвъзвратно ни отнема, независимо какви усилия помагаме за противното. Неслучайно тя е възпявана в безброй поеми и е вдъхновила немалко сюжети в литературата и киното.

Всяка жена иска да остане възможно най-дълго време във форма, с гладка и лъскава кожа и здрава коса.

Макар да се счита, че стареенето е необратим процес, а единствените средства, за да задържим младостта при нас, са пластичните корекции и изкуствените филъри, съвсем не е така.

Всъщност най-важното правило, за да изглеждаме на по-малко години от тези, на които реално сме, е да приемаме правилните напитки. Съществуват три „инжекции“ за младост, които трябва да станат неизменна част от дневното ни меню.

Първата е чаят от малина, втората – топлата вода с лимон, а третата – „златното“ мляко.

Малинов чай

малинов чай

Важно е да се отбележи, че чаят се приготвя от малинови листа, а не от плодове или от сладко. Освен че има невероятен вкус, тази напитка повлиява на метаболизма, съдейства за бързото топене на килограми и възвръща еластичността на кожата. В допълнение лекарите горещо я препоръчват на дами с гинекологични и урологични проблеми. Съставът на листата от малина, които могат да се използват при приготвянето на чая, е магнезий, калий и желязо. Благодарение на тях можете да успокоите болките в краката, да укрепите мускулната тъкан на репродуктивните органи, да се отървете от гаденето и горещите вълни. Поради високото съдържание на танини се намаляват и възпалителните процеси. И най-важното: тази напитка стимулира производството на естроген.

Рецептата: eдна чаена лъжичка листа от малини се залива с чаша вода и се оставя се да заври. Трябва да ври в рамките на 15-20 минути. След това се прецежда. Може да се сервира с мед.

Топла вода с лимон

вода с лимон

Втората напитка, която действа подмладяващо на женския организъм, е топлата вода с лимон. Чаша от нея е полезна на всяка възраст, но особено много след 40-ата годишнина. Факт е, че тогава метаболизмът се забавя, така че водата с лимон ще бъде отличен помощник в отключването му. В допълнение тя увеличава производството на лептин, хормона на ситост.

Златно мляко

златно мляко

Третата напитка за младост е т.нар. „златно“ мляко. Тя се счита за суперхрана. "Златното" мляко има изключително красив оттенък поради добавянето на оцветител - подправката куркума. Но цветът не е най-важното нещо в тази напитка. Важно е млякото от куркума, което има редица положителни свойства. То нормализира хормоните, облекчава неврозата и тъжното настроение, както и стабилизира съня. Между другото, по-добре е да го пиете вечер, за да се успокоите и да подредите мислите си.

За да приготвите „златното“ мляко, трябва да смесите 200 милилитра топло мляко с чаена лъжичка куркума, разбъркайте добре и консумирайте. По желание може да добавите и мъничко мед за вкус.
 

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft