-
Истинската история на моето отслабване
-
Как действа тази една лъжица
-
Рецептата
-
Как и кога се приема
-
Ефектът: не само отслабване
Чувала съм всичко за диети. Правила съм гладни дни, пила съм скъпи чайове, броила съм калории...
Истинската история на моето отслабване
Няма да се връщам назад, но ще кажа честно – бях се отчаяла. След 45 нещата се променят. Метаболизмът се забавя, апетитът не намалява, а коремът просто отказва да се прибере. Един ден моята леля ми каза:
"Пий това на гладно и ще ме споменеш."
Така започна всичко.
Как действа тази една лъжица
Съставките са обикновени, но комбинацията им е златна:
-
Ускорява метаболизма
-
Засища
-
Изчиства червата
-
Регулира кръвната захар
-
Стопява мазнините, особено в корема и ханша
И най-хубавото – Без химия, без добавки.
Рецептата: една лъжица чудо
Смесете следните съставки:
-
100 мл натурален ябълков оцет
-
100 мл прясно изцеден лимонов сок
-
2 супени лъжици натурален мед
-
1 чаена лъжичка канела
-
1 щипка лют червен пипер (по желание)
Съхранявайте в стъклено бурканче в хладилник. Всяка сутрин вземайте 1 супена лъжица на гладно , разтворена в една чаша хладка вода.
Как и кога се приема
-
Вземайте сутрин на празен стомах , поне 20 минути преди първото хранене
-
Не яжте веднага след това мазни храни
-
Пийте поне 1,5 литра вода дневно
-
Комбинирайте с малко движение (бързи разходки, леко разтягане)
Ефектът: не само отслабване
Освен че видимо свалих килограми , кожата ми се изчисти, подуването изчезна, храносмилането се нормализира. Чувствам се по-лека, по-будна и по-уверена.
Дрехите отново ми стават. Хората започнаха да ме питат какво съм направила. А аз им отговарям:
"Само една лъжица на ден. Нищо повече."
За кого може да е вредно?
Въпреки че рецептата е изцяло натурална и безопасна за повечето хора, има някои случаи, в които трябва да се внимава или да се избягва приемът ѝ:
-
Хора с язва или гастрит – киселинността на ябълковия оцет и лимоновия сок може да раздразни стомашната лигавица и да влоши състоянието.
-
Хора с диабет – макар да регулира кръвната захар, при някои пациенти оцетът може да предизвика хипогликемия, особено ако приемат лекарства. Консултация с лекар е задължителна.
-
Бременни и кърмещи жени – поради силния ефект върху метаболизма и възможни алергични реакции, препоръчва се предварителна консултация с медицинско лице.
-
Хора с алергии към мед или подправки като канела и лют червен пипер – може да предизвика алергична реакция.
-
Прием на лекарства, които влияят на стомашно-чревния тракт или със съсирване на кръвта – оцетът и лютият пипер могат да взаимодействат с някои медикаменти.
Ако се колебаете дали това е подходящо за вас, най-добре се консултирайте с вашия лекар преди започване на употреба.