Как да избегнете схващането на врата

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Протягане
37856
Как да избегнете схващането на врата в работата Избягвайте носенето на тежки чанти Как да намалите напрежението, когато домакинствате Разтривайте врата си Забравете носенето на високи обувки Протягане Упражнение с протягане Упражнение с протягане 2 Упражнение с диагонали

Протягане

Протягането помага да се освободите от натрупаната умора в шията, лактите, китките и дланите. Започнете, като се изправите и издължите врата. Протегнете ръцете встрани и обърнете дланите нагоре, като палците трябва да сочат назад.

1 2 3 4 5
6
7 8 9
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Здравословни проблеми
Здравни проблеми
Здраве
Масаж
Как да правим масаж
Още от "Здравни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft