27 Май 2012
68546
Бърза диета ден 3
Закуска: За закуска през този ден трябва да хапнете една филийка "черен хляб" намазана с краве масло и до 50гр. сирене.
Обяд: за обяда на третия ден от тази лесна диета се приемат 100г. шунка зеленчук по избор (препоръчваме морков, но ако не ви са налични може да хапнете каквото имате).
Следобедна закуска: Тази диета продължава с една ябълка
Вечеря на ден трети от тази лесна диета, се състой отново от пилешка пържола (варена или печена на скара) зеленчукова салата.
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари