13 Август 2012
34747
Съвет от индийците-Практикувайте Йога
Съвет от мексиканците-Основното ястие да е обядът
Съвет от французите-Хранете се по-дълго време
Съвет от бразилците-Хранете се с ориз и боб
Съвет от норвежците-Ходете на излет
Съвет от унгарците-Яжте кисели краставички
Съвет от южноафриканците-Консумирайте ройбос
Съвет от малайзийците-Ползвайте често къри
Съвет от поляците-Яжте си вкъщи
Съвет от индонезийците-Трябва да постите
Съвет от японците-Нужна ви е лека дрямка през деня
Съвет от холандците-Консумирайте херинга
Съвет от германците-Яжте на закуска
Съвет от германците-Яжте на закуска
Впечатляващ брой германци – 75% – си изяждат сутрин закуската преди да тръгнат за работа, което е далече над американците при които този брой е едва 44%. Освен това те залагат изключително много на здравословния старт на деня с плодове и пълнозърнести мюслита и хляб. Диетолозите от години не престават да ни убеждават колко важно хранене е закуската и колко лошо е да я пропускаме, но едва последните проучавания хвърлят повече светлина върху значението му. Британски учени са открили интересна връзка – ако не закусвате сутрин, то мозъчният ви център на ситостта ще се възбуди много по-лесно от вида на висококалорични храни и ще ви накара да ги изядете. Това е научното обяснение за притегателната сила на Dunkin’ Donuts.
Диета за лесно отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
