13 Август 2012
32988
Съвет от индийците-Практикувайте Йога
Съвет от мексиканците-Основното ястие да е обядът
Съвет от французите-Хранете се по-дълго време
Съвет от бразилците-Хранете се с ориз и боб
Съвет от норвежците-Ходете на излет
Съвет от унгарците-Яжте кисели краставички
Съвет от южноафриканците-Консумирайте ройбос
Съвет от малайзийците-Ползвайте често къри
Съвет от поляците-Яжте си вкъщи
Съвет от индонезийците-Трябва да постите
Съвет от японците-Нужна ви е лека дрямка през деня
Съвет от холандците-Консумирайте херинга
Съвет от германците-Яжте на закуска
Съвет от южноафриканците-Консумирайте ройбос
Този чай може да пиете навсякъде в Южна Африка. Ройбос е доста по-силен от зеления чай и освен това е натурално сладък, като така не се нуждае от допълнителна захар. Заместването на сутрешното капучино с ройбос чай може да ви спести огромно количество излишни калории, а и е доказано, че културите, където се пие повече чай, страдат много по-малко от затлъстяване. Освен това чаят съдържа много полезни катехини, а и дехидратирането на организма често води до засилване на чувството на глад. Дневното количество вода, което възрастен човек трябва нормално да приема е най-малко 2 литра.
Диета за лесно отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
