Къде се крие тайната на красивата кожа

Какво правите, ако установите, че тенът на лицето ви е блед, а кожата суха? Бъркате в козметичния несесер, за да прикриете бързо недостатъците. А те са предизвикани от недостига на витамини, минерали или други важни хранителни вещества. 

Връзката между красотата и здравето не е тайна за никого. Зависимостта между красотата и храненето – също. Най-честият виновник за един или друг козметичен проблем се оказва съдържанието на чинията.