8 Декември 2011
66611
Застаряването е естествен процес. Бихме искали вечна младост , но истината е, че няма да станем по-млади .Но това, което ядем може да отнеме години от нашата външност и да ни помогне да остаряваме грациозно. Нашата външност старее , заради свободните радикали в кожата ни и ултра виолетовата радиация от слънцето. Но има някои хранителни вещества , които могат да помогнат да запазим кожата си здрава и да изглеждаме по-млади . Да изглеждаш млад е не само въпрос на здрава кожа , но зависи и от общото ни здравословно състояние . Така че е важно да се грижим за цялото си тяло и да постигнем един здравословен баланс. Ето и няколко съвета с какво да се храним, за да изглеждаме по-млади и да забавим стареенето :
Моркови против стареене
Киноа против стареене
Плодови шейкове против стареене
Ядки и семена против стареене
Вода против стареене
Мазни риби против стареене
Шоколад против стареене
Зелен чай против стареене
Домашните птици и риба против стареене
Спанак против стареене
Вкусен сос за здрава кожа против стареене
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари