Как да се храним, за да забавим стареенето

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Мазни риби против стареене
272465

Мазни риби против стареене

Мазните риби като риба тон, сьомга и скумрия, може да ви поддържат здрави , а кожата ви да изглежда по-млада . Те съдържат дълговерижни омега-3 мастни киселини, които са добри за здравето в дългосрочен план. Има добри доказателства, че омега-3 мастни киселини оказат положително въздействие върху сърдечно-съдови заболявания, артрит и някои видове рак. Яжте около две порции от този вид риба всяка седмица.
 

1 2 3 4 5
6
7 8 9 10 11
Още от "Здравни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft