6 витамина за красива кожа

Този витамин често се добавя в лечебните средства. Съдържа се и в кремовете за лице. Конкретно, той е необходимо да присъства във възстановителните околоочни кремове.
Той помага и за заличаването на всякакви синини по кожата. Витамин К се съдържа в зелето, спанака, и повечето зелени зеленчуци.
Истината е, обаче, че приеман вътрешно той не достига до всички слоеве на кожата, най-оптималния начин да го осигурите на кожата си са маските и кремовете, които иго имат като съставка.