5 Януари 2013
102985
Клякане
Бягането може би е най-практикуваното упражнение
Бягането може би е най-практикуваното упражнение
Почистване на сняг
Скачане на въже
Пазаруване
Почистване с прахосмукачка
Ако не можете да отделите време за тренировки
Бой със снежни топки
Изкачване на стълби
Почистване вкъщи
Балансиране върху надуваема топка
Пързаляне с шейна
Джогинг
Ако не можете да отделите време за тренировки
Ако не можете да отделите време за тренировки, отдайте се на танци в кухнята, докато готвите или докато чакате храната да се размрази. Няколко минутки в бързи движения ще ви отърват от 26 калории.
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
