5 Януари 2013
103045
Клякане
Бягането може би е най-практикуваното упражнение
Бягането може би е най-практикуваното упражнение
Почистване на сняг
Скачане на въже
Пазаруване
Почистване с прахосмукачка
Ако не можете да отделите време за тренировки
Бой със снежни топки
Изкачване на стълби
Почистване вкъщи
Балансиране върху надуваема топка
Пързаляне с шейна
Джогинг
Балансиране върху надуваема топка
Балансиране върху надуваема топка. Това е дейност, която е много модерна напоследък, тъй като изисква само топка за аеробика и малко място в стаята. Можете да тренирате пред телевизора или докато чакате храната да се изпече, а ще изразходите 58 калории.
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
