Как да се подготвим за леко раждане

вход през zajenata.bg
133398

Безболезненото раждане

Безболезненото раждане би трябвало всъщност да се нарича „раждане без страх”. За да родите леко трябва първо да си представите какво представлява родилния процес. С прости думи, това е процес, при който бебето трябва да премине през родилния канал, за да излезе на бял свят. Този родилен канал обаче в нормални условия е много тесен, а бебето е голямо и отворът, през който бебето трябва да излезе също е много малък. За да премине бебето през този тесен канал и през този тесен отвор, каналът и отворът трябва да се разширят достатъчно, за да паснат на размера на бебето. На думи лесно ще кажете, но на практика обикновено това коства часове на напрежение и болка и въпреки всичките усилия на раждащата жена, понякога тя не успява да разшири тъканите си дотолкова, че бебето й да премине през тях и се стига до медицински интервенции като вадене на бебето чрез форцепс, епизиотомия (рязане на влагалищните тъкани на жената) или дори секцио. Защо се случва това, въпреки че уж тялото на жената е устроено така, че да може да ражда? Кое прави раждането понякога тежко и непреодолимо изпитание?
Защото при стрес тялото ни инстинктивно се стяга, за да посрещне идващата опасност. Когато жената отиде да ражда със страх и стрес от случващото се, тялото й инстинктивно се стяга, стягат се всички мускули и тъкани, защото такава е тяхната вродена реакция при опасност. Когато бебето се опитва да премине през тези стегнати стеснени тъкани не успява и оказва натиск, от който много боли. Понякога се стига и до разкъсвания и травми. За да излезе бебето безболезнено е нужно само да накараме тялото си да се отпусне, за да се отпуснат и тъканите на родовия канал и да се разтворят толкова, колкото е необходимо, за да премине бебето през тях без да оказва прекомерен натиск и без да причинява травма. Нищо повече! Ако отидем да раждаме спокойни и с правилна нагласа, ако сме научили предварително как да помогнем на тялото ни да се отпуска в стресови ситуации (чрез техники за визуализация и релаксация), то няма да се стигне до ситуация, в която бебето напира да излезе, а пътят през който трябва да премине е затворен и то се блъска като в стена и причинява болка както на себе си, така и на майка си, която неволно пречи на раждането като стяга тялото си.

1 2 3 4 5 6 7 8 9
10
Бременност и раждане
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft