Защо Йогата е полезна за деца

Между училището, футболът, плуването и домашните, децата са разтеглени в много посоки в наши дни. През цялото време чуваме как това поколение е прекалено натоварено и изложено на стрес, резултатите от което си личат в слабата концентрация в училище и умората. Освен да намалят дейностите за децата, какво друго могат да направят родителите, за да балансират живота на рожбите си? Предложението е в една дума – йога.