Диета с малини за три дни

Закуска: нискомаслено кисело мляко - 250 г, и малини - 100 грама.
Втора закуска: пресни малини - 200 грама с 2 ч. л. мед.
Обяд: варена или печена риба -150 грама, салата от домати и краставици със зехтин.
Вечеря: пресни малини - 200 грама и 1 с. л. настъргани сурови лешници.