Диета с малини за три дни

Закуска: нискомаслено кисело мляко - 200 мл и 100 грама малини.
Втора закуска: пресни малини - 200 грама и настъргани орехи - 1 с. л.
Обяд: варено постно месо (например говеждо, бяло пилешко) - 150 г и салата от зеле и моркови, зехтин и лимонов сок - 150 г.
Вечеря: печени ябълки - 2 бр. със стафиди и малинов сос.