9 Декември 2011
397430
Помислете за малките хранения по време на диета
Грешките по време на диета, когато четем етикетите
Не забравяйте за течните калории
Грешките при диета, когато се консумира вода
Грешките при диетата и приема на калций
Грешките при тегленето
Грешки при поставяне на реалистични цели
Грешки при поставяне на реалистични цели
Грешки при поставяне на реалистични цели . Поставянето на нереалистични цели е гарантирана стъпка към провала. Ако сте си поставили за цел да свалите 10 кг за една седмица, ще бъдете тъжни и разочаровани, вместо щастливи от загубата на 5 кг. Обзелата ви депресия що доведе до провала на вашата диета.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
