Диета с грозде за сваляне 3-4 кг

Закуска

Сандвич с меко сирене (моцарела) и грозде.

Обяд
Задушете риба с броколи и лук. Десерт – грозде.

Вечеря
Желе от грозде: чаша гроздов сок, няколко гроздови зърна, желатин. Разтворете желатина в малко вода и го оставете да престои известно време, добавете гроздовия сок, гроздовите зърна, може и няколко резенчета ябълка и сложете в хладилника за 1 час.