Диети с извара

Диетата с извара изисква консумацията на три порции от по сто и двадесет грама извара, в която сте добавили плодове по избор в неограничено количество.

Диетата с извара е препоръчително да се спазва не повече от три дни и не повече от два пъти в годината. Тя е забранена за тийнейджъри, бременни и кърмачки.