Диети и ястия с ориз

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Диета с ориз и кисело мляко
166667

Диета с ориз и кисело мляко

Много често забравяме, че човешкото тяло съдържа над 70% вода в себе си и задържането й в организма не ни позволява лесно да се доберем до мечтаната фигура. Ако и вие не можете да се отървете от течностите, изтичайте набързо до магазина и си купете един пакет ориз (бял или кафяв, не е от особено значение) и заредете хладилника с кисело мляко. С тази диета ще изчистите токсините от тялото си и ще подобрите функцията на бъбреците си.

Ефектът се дължи на диуретичното свойство на тази комбинация. Диетата се изпълнява 10 дни, като оризът и млякото се приемат през ден.

Приготвяне: Сварете една чаша ориз. Това количество се вари с 3-4 чаени чаши вода. Не слагайте никаква сол или каквито и да е било подправки. След като той е поел цялата вода, си го разделете на 4-5 порции и всеки път, когато огладнеете, го смесвайте с кисело мляко (количеството не е от значение). Това е храната ви за целия ден.

Не забравяйте да поемате много течности – вода, чай с мед, кафе без никакви добавки!

На другия ден може да хапвате, както обикновено, без да си наваксвате от предния! На третия, петия, седмия и деветия ден – приготвяте ориза и млякото, както вече ви обяснихме, останалите дни яжте умерено, каквото желаете.

Ако спазвате този хранителен режим съвсем стриктно, ще свалите 3-4 кг. без никакъв проблем, глад и мъчение за вашия организъм!

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
12
13
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft