Диети и ястия с ориз

# 1 ч.ч. ориз
# 3 моркова
# 300г. гъби
# 1 гл. лук(вързка пресен лук)
# 200г. грах от консерва
# 3 ч.ч. вода
# олио
# сол
# черен пипер

Начин на приготвяне:
Лука се нарязва на ситно и леко се запържва слага се нарязаните на кубчета моркови нарязаните на едро гъби посолява се и се задушава до извиране на водата добавя се граха, и се слага измития ориз бърка се малко и се изсипва в тавичка долива се вода, сол, черен пипер обърква се и се пече.