Диети за отслабване със супи

400 мл сок от моркови, 200 г кисело мляко, 1 сухар, 2 чаени лъжички лимонов сок, 100 г краставица, 2 стръка целина и пера от зелен лук. Краставицата, целината и зеленият лук се нарязват на ситно.

Сокът от моркови, киселото мляко и натрошеният сухар се разбиват с миксер. Прибавя се лимоновият сок, краставицата, целината и лукът. Супата се подправя по желание с малко сол и черен пипер.