26 Април 2013
17720
Домати и маслини
Как действат те: Любимите ни домати са богати на ликопен , мощен съмишленик за борба с рака, а химически вкусните маслини са опаковани с антиоксидантния витамин Е. Но те работят още по-добре в тандем. Изследванията показват, че витамин Е и ликопена може да забавят растежа на клетките на рака на простатата с 73% и че диета с високо съдържание на зехтин и ликопен може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания.
Как да ги комбинирате: Смесете на два сурови или печени домати с 1 чаша пресни черни маслини, 2 супени лъжици пресен босилек, 2 супени лъжици зехтин и 3 скилидки чесън.
Здравни съвети
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
