Как да съчетаваме здравословно храните

вход през zajenata.bg
17096
Боровинки и орехи Лук и чесън Домати и маслини Цитрусови плодове и овес

Домати и маслини

Как действат те: Любимите ни домати са богати на ликопен , мощен съмишленик за борба с рака, а химически вкусните маслини са опаковани с антиоксидантния витамин Е. Но те работят още по-добре в тандем. Изследванията показват, че витамин Е и ликопена може да забавят растежа на клетките на рака на простатата с 73% и че диета с високо съдържание на зехтин и ликопен може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания.


Как да ги комбинирате: Смесете на два сурови или печени домати с 1 чаша пресни черни маслини, 2 супени лъжици пресен босилек, 2 супени лъжици зехтин и 3 скилидки чесън.

1
2
3 4
Здравни съвети
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft