Задушени картофи със спанак

вход през zajenata.bg
За Жената
Рецепти за готвене
Вегетариански
Задушени картофи със спанак
Задушени картофи със спанак
admin
Добавена от: admin
50338
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

2 с. л. вода
700 гр. пресен или замразен спанак (размразен, прецеден и едро нарязан)
100 гр. лук (разрязан през средата и след това нарязан на тънки филийки)
5 с. л. олио
2 ч. л. синапено семе
2 скилидки чесън (ситно нарязани)
500 гр. картофи (обелени и нарязани на кубчета с големина 2.5 см.)
1/4 ч. ч. лют червен пипер
1 ч. л. сол

Загрейте олиото в голям тиган на умерена температура. Прибавете синапа. След като синапът започне да пука, прибавете лука и чесъна и пържете като бъркате непрекъснато 2 мин. Прибавете картофите и червения пипер и пържете още 1 мин. Прибавете спанака, солта и 2 с. л. вода. Оставете да заврат, покрийте тигана с капак и варете на слаб огън 40 мин. Бъркайте от време на време и прибавете още вода ако стане твърде сухо. 

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft