30 Декември 2012
16870
Колко често е добре да се движим в офиса
Обедната почивка-време за разходка
Ходете пеша след работа
Използвайте стълбите вместо асансьора
Танцувайте вкъщи!
Почистването на дома помага за отслабването
Използвайте стълбите вместо асансьора
Стълби, стълби и пак стълби – не използвайте асансьорите, забравете ги. Изкачването на няколко етажа два пъти на ден стяга и оформя задните ви части, почти колкото няколко минутки упражнения в залата.
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
