1 Март 2013
15186
По време на бременността особено внимание трябва да обръщате на краката си , защото с повишаването на теглото върху тях пада основното натоварване. Ето няколко съвета, как да направите това:
За да облекчите по-бързо умората в краката си
Поставете краката си напълно хоризонтално
Седнете на възглавница и опрете на стената цялата горна част
Гимнастиката на пръстите помага да се отпуснат прасците
Седнете на пода с изпънати крака и ръцете опрени зад гърба
Бремонност
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
