14 Септември 2012
20753
Зумба с широка усмивка
Какъв е смисълът от пилатес
Какво представлява йогилатес
Значението на народните танци
Какви са плюсовете на аеробните упражнения
Какъв е смисълът от пилатес
Пилатесът е всепризнат начин за поддържане на фигурата. Той ви прави гъвкави, подобрява мускулната маса и укрепва гръбначните мускули, което ще ви освободи от болките в кръста. Упражненията са съобразени с индивидуалните възможности на всяка дама и никой няма да ви насили да направите шпагат или нещо подобно.
Упражнения и фитнес
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
