28 Юни 2012
40453
Пийте вода
Зеленият чай стимулира обмяната на веществата
Хапвайте често плодове
Яжте повече протеини
Яжте повече натурални продукти
Закуската възбужда метаболизма
Хранете се с богати на желязо храни
Лютите чушки полезни за метаболизма
Лютите чушки полезни за метаболизма
Люти чушки. Яденето на люти чушки може да се ускори и да стимулира обмяната на веществата. Ето защо капсаицин (химично вещество, открито в лютите червени чушки) стимулира тялото да освободи повече хормони на стреса, като ускорява метаболизма ви и ви кара да изгаряте повече калории.
Съвети за хранене
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
