Как да се храним правилно при нарушен метаболизъм

вход през zajenata.bg
40353

Пийте вода

Ново проучване показва, че пиенето на вода всъщност ускорява загубата на тегло и е чудесен начин за увеличаване на метаболизмът. Изследователи в Германия са открили, че субектите на изследването увеличи техните метаболитни коефициенти (скоростта, с която се изгарят калории) с 30 процента, след като са изпили 3.5 литра вода. Водата е също така естествен начин за подтискане на апетита и помага на организма да се освободи от излишния натрий и токсини. Така че, пийте! Уверете се, че започват деня си с голяма, голяма чаша вода и не спирайте да я пиете през целия ден.

1
2 3 4 5 6 7 8
Съвети за хранене
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft