29 Декември 2012
102772
Като начало се опитай да ограничиш вредните храни
Меню за плосък корем закуска
Меню за плосък корем обад
Меню за плосък корем следобедна закуска и вечеря
Диетолозите отдавна са категорични, че за да имаш плоско коремче е нужно
Упражнение 1 за плосък корем
Упражнение 2 за плосък корем
Упражнение 3 за плосък корем
Меню за плосък корем следобедна закуска и вечеря
Следобедна закуска: Кисело мляко или плод
Вечеря
Вариант 1: Риба (печена или на скара), купичка ориз, свежа салата, плод
Вариант 2: Омлет със зеленчуци, плод
Вариант 3: Зеленчукова супа, пълнозърнеста филийка хляб, плод
Диети и съвети за отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
