Съвети за добро настроение

Нека не забравяме, че музиката е една от най-висшите духовни прояви. След движението тя е най-ефикасна. За съжаление обаче я подценяваме или пренебрегваме. А музиката притежава способността да повишава енергията и тонуса на настроението. Нейното естество не е толкова важно: може да бъде опера, джаз, весела ария или рок. Важното е да ни допада. Музиката увеличава производството на норадреналин в мозъка и затова е "балсам" за душата и ума, а Волфганг Моцарт е един от най-разведряващите композитори. Неслучайно е бил наричан "слънчев човек". Когато слушаме весела музика, сякаш гледаме през розови очила, а когато тя е тъжна, светът е мрачен и сив.