29 Ноември 2011
120109
Гинко билобата е много полезна
Чесънът е много полезен
Женшенът подобрява храносмилането
Ментата е много полезна
Полезна ли е куркумата
Полезен ли е витамн Д
Боровинките са антиоксиданти
Полезно ли е авокадото
Яжте често ядки
Полезно ли е авокадото
Този плод, който много хора смятат за зеленчук, е добър източник на мононенаситени мазнини . Те могат да помогнат да се намали нивото на лошия холестерол в организма. Авокадото е добър източник и на витамин Е , и може да помогне за поддържане на здрава кожа и предотвратяване на стареенето й. Витаминът може да помогне за облекчаване на горещите вълни по време на менопаузата. Авокадото е богато и на калий , който помага за намаляване задържането на течности и високото кръвно налягане.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
