23 Април 2012
41274
Изпийте една чаша сладък чай с мед
Можете ядете сушени плодове колкото си поискате
Мармаладите съдържат голямо количество пектин
Похапвайте Зефир
Поглезете се с ядки
Яжте плодове колкото си поискате
Хапвайте редовно черен шоколад
Какаото е източник на антиоксиданти
Похапвайте Зефир
Зефир
Този сладък продукт може да се включи и в менюто на диетата ви, защото съдържа само 300 ккал в 100 гр.
Ако хапнете една сладка на ден, няма да напълнеете, за сметка на това ще получите допълнителна доза фосфор и желязо. Зефирът съдържа и много белтъчини, а те са необходими за изграждането на мускулната тъкан.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
