Как да се справим с нуждата от витамини през пролетта

Помислете за пет дни отпуск. Сега му е времето да вземете част от годишната си отпуска. Ще си починете от зимата, ще си обърнете внимание на здравето и ще преборите пролетната умора. Ще имате повече време и за децата – да ги изведете на разходка. Дори да не заминете на почивка, прекарайте малката си ваканция у дома, но не с къщна работа, а с грижа за себе си и семейството.

Косата и кожата на лицето също се нуждаят от пролетно подхранване - направете си серия от маски за косата и лицето.