7 начина да приготвим пиле

Пилешките гърди са най-чето консумираната част от пилето, но не трябва да се пренебрегва и останалото месо. Бургерите са лесни за приготвяне и може да използвате пълнозърнест хляб, ако целта ви е изграждане на мускулите и се нуждаете от допълнително въглехидрати. Освен това може да добавите маруля и домати.

Приготвяйте ги сами, защото пилешките бургери от близкия магазин или закусвалня съдържат много мазнини, калории и консерванти.