Полезно ли е рафинираното олио

Рядко обаче се замисляме за мазнините , намиращи се в подготвяните от нас продукти, които също попадат в тялото ни. По този начин се „заформя” ежедневен цикъл на хранене , които е далеч от определението нискокалорична или здравословна диета.