Няколко прости правила за готвене по Коледа

 Вместо захар използвайте сушени плодове и мед, като медът да не минава през топлинна обработка (по възможност), за да се запазят ензимите и витамините в него. Не че плодовете и медът са по-малко калорични, но плодовете съдържат и фибри и витамини. Сладкишите се получават много вкусни, ако се прибавят стафиди или фурми.