Пречистване с тибетска диета

Понеделник

Закуска: 1 чаша пълномаслено прясно мляко, малък сухар.

Обяд: 150 г варен боб, 200 г салата от домати, зелен лук, зелени чушки, малко олио, 1 зелена ябълка.
Да се пречистим за седмица с Тибетска диета

Вечеря: 250 г зеле, подправено с лимонов сок; 150 грама плодове по желание и 1 чаша минерална вода