3 дневна диета с яйца и картофи

Закуска: Филия пълнозърнест хляб, тънко намазана с масло, чаша чай или кафе.
10 часа: 100 г печени картофи .
Обяд: 300 г печени картофи и 1 твърдо сварено яйце .
16 часа: 200 мл нискомаслено прясно мляко.
Вечеря: 300 г печени картофи и 1 твърдо сварено яйце.