Кои са симптомите, които ни подсказват да си обърнем внимание на здравето

 Цветът на урината е важен показател за цялостното ви здравословно състояние. Ако пиете достатъчно течности, урината ви трябва да бъде почти прозрачна. В случай, че сте достатъчно хидратирани и все още цветът на урината е тъмен, това означава, че най-вероятно имате проблем с бъбреците. Опитайте да пиете повече течности и по-специално вода. Ако след известно време няма подобрение, консултирайте се с лекар.