7 упражнения за хубав гръб

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Фитнес съвети
Упражнение 2 за хубав гръб
190882
Упражнение 2 за хубав гръб

Упражнение 2 за хубав гръб

Лицеви опори – най-доброто упражнение за мускулите на гърба. Може да използвате и фитнес топка за още по-голямо натоварване, подобряване на баланса и координацията. Направете 15-20 повторения.

1
2
3 4 5 6 7
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft