Как да стегнем дупето си с фитнес

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Фитнес съвети
Упражнение по корем за стегнато дупе
48149

Упражнение по корем за стегнато дупе

Легнете по корем, главата върху ръцете.
Повдигнете краката си изправени 20 пъти, без да докосвате земята.
Изпълнете същите движения и с другия крак.
Повторете 3 пъти.
 

1 2
3
4 5
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft