18 Ноември 2011
77383
Упражнения по време на бременност 1
Упражнения за бременни 2
Упражнения за бременни 3
Йога по време на бременност
Танци по време на бременност
Гимнастика по време на бременност
Упражнения с плуване по време на бременност
Ходене по време на бременност
Упражнения за бременни 3
От тилен лег с ръце по дължината на тялото и краката, свити в колената, вдишваме дълбоко с разгъване на гръдния кош и стягане на коремните мускули. Издишваме с отпускане на коремните мускули . Повтаряме 5 6 пъти.
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
