Какви са тайните на диетите от цял свят

Статистиката сочи, че французите почти нямат проблеми със сърдечно-съдовата система, въпреки диета си, която често включва масло, сметана и какви ли не разновидности на сирената. Къде е тайната? Разбира се, в червеното вино. Именно то може да обясни защо рискът от инфаркт при французите е много по-малък, отколкото при американците. Ресвератролът (антиоксидант, който се съдържа в червеното вино) подобрява работата на сърцето и намалява холестерола. Най-голямата тайна на французите обаче е размерът на порциите. Те се хранят по малко и често . Замислете се защо повечето френски автомобили не разполагат с подложка за напитка? Може би, защото никой не пие безалкохолно, докато кара…