Слушайте музика, за да се справите със стреса

Чудесен начин за успокояване е да гледате стари филми. Бърни Уудър е единственият британски „филмов” терапевт, който използва определени филми, за да повиши самочувствието на някои от клиентите си, а с други – да им помогне да се справят с депресията. Затова - пуснете си леки и приятни заглавия, които ще ви накарат да забравите грижите и ще ви накарат да гледате по-ведро на живота си.